Meine Yoga Angebote für Dich

Wenn ich meinen Yoga Stil beschreiben müsste, dann wäre es eine Ergänzung aus Hatha Yoga oder Yin Yoga mit Elementen aus der Yoga Therapie, Input aus Yoga Anatomie und ganz viel Achtsamkeit, etwas Gutes für Dich tun, bei Dir ankommen ohne Leistungsdruck und Erwartungen an Dich selbst. Hier darfst Du so sein, wie Du bist und das ist einfach wunderbar.

 

Yoga Präventionskurse nach §20 SGB V

Neue Termine für den Herbst


Yin Yoga im Soulspaces, Hamburger Str. 118, 22083 Hamburg

19.45-21 Uhr

8 x Mittwochs 04.09.-30.10.2024 (ohne 02.10.2024)


Yin Yoga Flow online per Zoom

19-20 Uhr (60 min.)

8 x Dienstags 03.09.-29.10.2024 (ohne 01.10.2024)


Durch meine nachgewiesenen und anerkannten Qualifikationen habe ich die Zulassung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) erhalten und darf Yoga Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten und unterrichten.

Präventionskurse sind Gesundheitskurse, die von gesetztlichen Krankenkassen gefördert werden. Nach mindestens 80% Teilnahme bekommst Du von mir eine Bescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Für weitere Fragen bzgl. den Richtlinien der Erstattung wende Dich gern direkt an Deine Krankenkasse.


Fortlaufender Hatha Yoga Kurs

Hatha Yoga jeden Mittwoch ab 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr im Soulspaces (Lisa Wolk), 6. OG, Hamburger Straße 118, 22083 Hamburg

Schnupperticket: 10 € (nur für Neukunden)

8er Ticket: 120 € (6 Monate gültig)

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.


Feetup Intro Workshop im Herbst 2024

 

Termin und weitere Informationen folgen in Kürze


Externe Kurse, die von mir unterrichtet werden

 

Medifit Glinde: Mittwochs Rücken Fit, 9.15-10.15 Uhr, Donnerstags Faszien Fit und Yoga 9.15-11.15 Uhr. Erwerb einer 10er Karte für Nichtmitglieder möglich. Diese Karte beeinhaltet auch die Nutzung der Fitnessgeräte und der Saunalandschaft.

 

Aktiwell Bergedorf: Donnerstags Hatha Yoga 17.50-18.50 Uhr, Teilnahme über eine 10er Karte (109€) möglich, Anmeldung telefonisch direkt über das Aktiwell Bergedorf

Präventionskurs Hatha Yoga im Aktiwell Bergedorf: neue Termine für Herbst 2024 folgen 16.30-17.30 Uhr, Anmeldungen direkt über das Aktiwell Bergedorf

 

VHS Barsbüttel: Freitags 10-11.15 Uhr Yin Yoga, Buchungen direkt über die VHS Barsbüttel.


Alle meine Kurse sind auch für Fibromyalgie Betroffene geeignet. Bei Fragen melde Dich gern bei mir.

KONTAKT

Sandra Winterberg

Telefon: +49 177-4119756

kontakt@sandrawinterberg.de

 

BUCHUNGEN

Yogaraum

Soulspaces, Lisa Wolk

6. OG

Hamburger Straße 118

22083 Hamburg