Wenn ich meinen Yoga Stil beschreiben müsste, dann wäre es eine Ergänzung aus Hatha Yoga oder Yin Yoga mit Elementen aus der Yoga Therapie, Input aus Yoga Anatomie und ganz viel Achtsamkeit, etwas Gutes für Dich tun, bei Dir ankommen ohne Leistungsdruck und Erwartungen an Dich selbst. Hier darfst Du so sein, wie Du bist und das ist einfach wunderbar.

Hatha Yoga jeden Montag ab 18 Uhr bis 19.15 Uhr im Soulspaces Loft (Lisa Wolk), Haferkamp 2, 22081 Hamburg

Schnupperticket: 10 € (nur für Neukunden)

8er Ticket: 125 € (3 Monate gültig)

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Yin Yoga Kurs (bis einschließlich 17.03.2025) jeden Montag, 19.45 bis 21 Uhr im Soulspaces Loft (Lisa Wolk), Haferkamp 2, 22081 Hamburg

Schnupperticket: 10 € (nur für Neukunden)

8er Ticket: 125 € (3 Monate gültig)

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Auch für Fibromyalgie Betroffene geeignet.

Durch meine nachgewiesenen und anerkannten Qualifikationen habe ich die Zulassung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) erhalten und darf Yoga Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten und unterrichten.

Präventionskurse sind Gesundheitskurse, die von gesetztlichen Krankenkassen gefördert werden. Nach mindestens 80% Teilnahme bekommst Du von mir eine Bescheinigung, die Du bei Deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.

Für weitere Fragen bzgl. den Richtlinien der Erstattung wende Dich gern direkt an Deine Krankenkasse.

Dein Yoga-Weg – Flexibel, Kraftvoll, Ganzheitlich

Erlebe Yoga genau so, wie es in dein Leben passt! Mit meinem exklusiven Yoga-Membership bekommst du Zugang zu einer Welt voller Entspannung, Bewegung und Inspiration. Egal, ob du von zu Hause aus übst, an meinen Stunden vor Ort teilnimmst oder dich mit meinen Video-on-Demand-Angeboten flexibel weiterentwickelst – dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt.

Deine Vorteile auf einen Blick:
Live-Yoga: Nimm an meinen Online- oder Vor-Ort-Stunden teil – in der Gruppe oder ganz individuell.
Video on Demand: Übe wann und wo du willst mit meiner ständig wachsenden Bibliothek an Yoga-Einheiten.
Meditationen & Fantasiereisen: Finde Ruhe und Klarheit mit geführten Meditationen und entspannenden Reisen für deine Seele.

Wähle dein perfektes Membership-Paket:
Ob du regelmäßig praktizieren möchtest oder nur gelegentlich Zeit findest – ich habe das passende Paket für dich!

Mit den Memberships sind keine Präventionskurse oder Kooperationen (z.B. Egym Wellpass o.ä.) enthalten.

Beginne jetzt deine individuelle Reise zu mehr Balance, Kraft und Gelassenheit.

Melde dich noch heute an und erlebe die Magie von Yoga in deinem Alltag!

Zugang nur über einen Passwortgeschützen Membership Bereich. Das Passwort erhälst Du per Mail nach erfolgreicher Buchungsbestätigung.

Externe Kurse, die von mir unterrichtet werden*

Medifit Glinde: Mittwochs ab Januar 2025: 9-10.15 Uhr Yin Yoga Flow - Rücken Fit trifft auf Elemente des Yin Yogas

Erwerb einer 10er Karte für Nichtmitglieder möglich. Diese Karte beeinhaltet auch die Nutzung der Fitnessgeräte und der Saunalandschaft.

Aktiwell Bergedorf: Donnerstags Hatha Yoga 17.50-18.50 Uhr, Teilnahme über eine 10er Karte (109€) möglich, Anmeldung telefonisch direkt über das Aktiwell Bergedorf

Präventionskurs Hatha Yoga im Aktiwell Bergedorf: Termin für 2025 folgt, Anmeldungen direkt über das Aktiwell Bergedorf

VHS Barsbüttel: Freitags 10-11.15 Uhr Yin Yoga, Buchungen direkt über die VHS Barsbüttel.(derzeit Warteliste)

*diese Kurse sind nicht im Membership enthalten, da sie über externe Anbieter abgerechnet werden

Alle meine Kurse sind auch für Fibromyalgie Betroffene geeignet. Bei Fragen melde Dich gern bei mir.